Can't do Burpee

足が痛い。

なぜだ？


準備体操を始めたら、膝の裏の筋肉に違和感、つりそうやけどでもつってなくて・・・。
張ってる感じで、BurpeeJumpができん、後ろに足を出せんのですわ。


いつも120パーセント絶好調、疲れ知らずな自分。

と、思ってたんで、意外な痛みが走った。

今週初めの筋肉痛とは違う痛みやったんで、切れたらまずいと思い、グループ練習を準備体操だけして、本練習、始める前に帰った。