CrossFit

ムエタイがしたいけど、思うクラブが見つからず、極真空手をやってるんやけど、極真空手だけやと毎火曜日だけしか練習に参加できず、だったら、それプラス何かしたいと思っていて、今年（9月）からクロスフィットを始めます！！！ジェと。

ジェといっしょにスポーツするつもりが、彼はベルギーに戻ってから、体調が悪く、一昨年は、不調を訴えるけど、何か原因わからず、ヘルニアに気づかず。去年、やっとヘルニアとわかり、キネやオステオパット、ストレッチしまくりましたん。

ほんまに悪い時は、座った状態から立つとき、鹿の赤ちゃんの生まれたてみたいな足になってたん。靴下ははかれへんし、立って仕事してるし、大変でしたん。やばいなぁ～って思ってたん。

まぁ、今は、ほんまマシになったんよ。

で、何かやろうと思って見つけたのが、クロスフィットですん。

今日、個人レッスンの初回目。良かった、うん、でもな、高いねん。最初の個人レッスンは、1回30ユーロ×2回必須。それを二人分やから120ユーロ。

この値段の高さと品質はイコールかな。良いクラブ、良い感じの先生だった。以前、違うクラブにも行ったことがあったんで、比べることも出来たし。

で、私はとりあえず、週1回で契約しようかと。

ジェは週2－3回行きたいらしい。

毎日、体を動かしたいけど、なかなかできんのよねー。予定では、こんな感じ、できるかな？？

月曜 Nuccio 極真空手（←行けてない）

火曜 Patrick 極真空手

水曜 RaidBocq VTT自転車（←VTTシーズンはOK、シーズンオフは動いてない）

木曜 仕事

金曜 CrossFit（←ジェが行くときだけ、一緒に行く、一人では行けてない）

土曜 仕事

日曜 CrossFit（←行けてない）

（31-1-2024　結局思うようにはスポーツできてない）