Kick Kick Kick

今日はジェとMTFLのグループレッスン。

グループでスパーして、パッドトレーニングはBIGBOYZとやった。

厳しいーーーぃ。

3分×2ラウンドなんやけど、3分の間に何回キックした？

1ラウンドで、

左右10回

左右ダブルキックを5回、もっとしたかな？

左右20回

まとまったキックで覚えてる分が40回。たぶん、+アルファでキックしてる・・・3分で左右50回？

もう1ラウンドもこんな感じ。80回以上はキックしてるのでは？

やり過ぎ。キックは体力消耗するわぁ。笑えんなぁ。

参ったね。

Addiction

もう、19日。

あっという間やわ。本帰国まで1か月切りましたん。

今日もJOMのPT。

残7回。

みきさんとJOMを独占のレッスンですわ。

ムエタイを習い始めて、

できひんことって、いっぱいあるねんよなーっと。

こんなにバカな自分と向き合うことがあったやろうか？と。

ないよねー。ないない。

どう動けばいいのか全然わからんくて、説明してもらうが意味がわからず、わからん自分が悔しくて、涙が溢れてきそうでウルウルしたり。

逆にステップしてしまったとき、なぜ？そっちに動く？自分？なとき。

足をはらう方向がわからず、こかすことができず、何度もこかされたり。

とにかく、何やってんねんやろーって、寂しくなったり。

PTの前の日の夜、足が痛いと思ったり、おなかの調子が悪いかもと思ったり、めちゃめちゃストレス感じることがあったり。

深～く深～く落ち込んだり、心、折れたり、心、元気やったり、心が忙しい。

ムエタイ、楽しいけど、なんでやりたい？んやろう？って思うこともあるけど、病みつきになってる。

ある意味、ADDCTIONですな。

おばちゃん、なんか知らんけどガンバっとります。ときどき燃えて、ときどきぐったりしてます。

あ、そうそう、PTでいろんなことを知って、練習して、技術が磨かれてくこともうれしいけど、二の腕が細なったんよー。そんなことってあるんかい？って突っ込みたいけど、あるんよ、これまた笑。そこが一番うれしいかも。

この写真は昨夜。

コンドのガードハウスのところが電飾で綺麗になってた。

Kenny Hills Bakers Taman Tunku

Freddieとみきさんと、遅めの朝ごはんCurry meeを食べた後、ハイカラなカフェへ行ったんですわ。無料駐車場があるんやけど、なかなか駐車スペースが見つけられず、なんとか11時半ごろ、店の中へ入ったので、それほど並ばずに入店できたんですが、12時過ぎには、行列が出来とりました。

人気のお店みたいね。

KENNY HILLS BAKERS Taman Tunku 　B1 and B2 Taman Bukit Tanku 50480 KL

Pistachio Lemon 15MYR and Latte 12MYR

Apple Pie with Ice Cream 22MYR

Mushroom Tart 16MYR

食軒 Sviezy Home

ハタマスショッピングセンターのCoffee Beanの横のレストランでランチしてきましたん。

おいしかったわよー、ここ、ええよ。

5人で行って、みんなでシェアして食べたんで、いろんな種類が食べれたわ。

写真以外に、もう2種類あって、カレーとイカリングも食べた。

中華なレストランやけどカレーあり(笑)

ご飯もビールも進むわ( ´艸｀)

参考までに、お会計は、

一人、68MYR。

Repair SAMSUNG Galaxy TabA 8.0" 2019 SM-T295

龍のタブレット、ディスプレイがぶっ壊れましたん。

機種はこれ、SAMSUNG Galaxy TabA 8.0" 2019 SM-T295。

もともとの本体が安いので、これは痛い出費。

修理をメーカーへお願いすると、423MYR、なんやと。

SAMSUNGのお店に行って、担当してもらった女性から修理センターへ電話してもらって、修理の値段を聞いてもらったん。

もう一軒、違うお店でPublikaの中にある(地下1階、B.I.G.と同じ階)、BG PHONEMART (Mobile Station)で値段を聞いたら、290MYR、って。

即、ジェへ電話して、その値段なら、安い方で修理をお願いしようか、っと。

前に私のHUAWEIのディスプレイもこの安い方のお店(BG PHONEMART)で直してもらってるねん。私はここで3度のディスプレイを修理したんよ。

担当のお兄ちゃんによって

値段が違うので、奥の席の左側に座ってるお兄ちゃんに聞くと、良い値段な気がする。

一応、事前にネットで調べて、それより安ければ良心的かなと思ってるん。